束縛(Myself Yourself)
言いたいことも言えないこんな世の中じゃ
土曜日出勤うわーい。
自分ルールってあるよね。
靴履くときは左から、みたいな些細なものから、
単色デッキ大好き某人のようなこだわりレベルのものまで、
いろいろと。
筋トレ俺式ルール
- 腹筋、背筋、腕立て、の3種目
- 1セット30回とし、朝1セット夜2セットの計1日3セット
- 一気にやるのは大変なので1セット中に寸断してもよい
- ただし、30回のうちの半分、15回は連続で行わなければならない
- 5回未満で寸断した場合、その5回未満の回数は計上しない
- 腹筋と背筋、またはそれ以外の間に休憩を挟んでもよい
- 最低回数に制限はあるが、それ以上やることに特に制限は設けない
3つ目6つ目にものすごい妥協があるが気にしてはいけない。
ダメな子だっていいじゃない。
そもそも筋肉つければ痩せるというのは本当なのだろうか。
ガセだったら俺涙目。
ダイエットなんて糞食らえだからメタボでいいよもう。
新しく買ったPCデスクのキーボード用引き出しが
勝手に引っ込んでやたら使いにくいと思ってたら、
目一杯引き出したらロックかかるのにやっと気づいた。
アホス。オソス。